今年もよろしくお願いいたします♪

遅ればせながら

 

あけましておめでとうございます♪

 

新年に大変なことがいろいろ起こり、手放しでは喜べませんが

重要な「気付き」をたくさん頂いた気がします。

各自の「思い」や「気付き」はそれぞれでしょうが、今年は人と人の

 

      繋がり 

 

が、とても大切になると思います。

 

毎年恒例ですが、私は箱根駅伝の復路の10区を応援しに、家から品川の先の

泉岳寺辺りまで走っていきます。

年々きつくなってきましたが、箱根駅伝からは本当にパワーとパッションを

もらえます💛

 

いつも給水の場所辺りで待ち構えているのですが、母校の選手が近づくと

給水の係の学生も、緊張した面持ちでストレッチを始めます。

あの速度に合わせるには、急には難しいのでしょうね。

 

この速度で、15km以上をを走ってきたの??

マジで!

と思うほどの速さで目の前を走り去っていきます。

 

周りには23校の応援に駆け付けたOBの方やご家族や、友人などが

声をからして応援しています。

もうほとんどどこの学校でも関係なく、目の前を通り過ぎる選手たちに

あたたかい声援を送っています。

 

私も頑張っている人を、見るのも応援するのも大好きです💛

身体の中から、湧き上がってくるあついものがありますよね♪

 

高校サッカーも感動しました♪

 

一人ではできないことも、仲間と一緒なら叶えられることもたくさんあります。

 

今年はたくさんの方と繋がり、龍のようにしなやかで長いご縁で

空に舞い上がりたいですね♪♪

 

MISAKI 🐉

 

 

 

| 日常生活 | 14:43 | comments(0) | - | - | - |

今年の私は変化の年でした♪

今年も大変お世話になりました。

あっという間の1年でしたが、思い返してみるととても変化が

あった年でした♪

 

順番は別にしても、いちばん大きな出来事は主人が「立ち吞み

居酒屋」を始めたことですね。

日常生活ががらりと変わり、最初はその変化についていけずに

あたふたしていましたが、やっと慣れてきて、今では忙しい

事を楽しんでの毎日になりました♪

 

さらに私自身が「うらとら」の女将として月に二回居酒屋を

やらせてもらい、いろんな意味での見聞を広げることができ

また、交友関係も広げることが出来ました。

そのお陰で、ずっと行きたかった「出雲大社」に、右の写真の

「神魂神社(かもす)」にも行くことが出来ました。

この神魂神社は日本最古の社です。

ぜひぜひ行って頂きたいです!!!!

 

これも主人に感謝ですね♪

 

七石金勢でも、オープン当初から今でも通い続けて下さるお客様、何年かぶりにでも

「会いたかったぁ〜♪」

と言って喜んで下さるお客様、入りにくいけど勇気を出して入って良かった(笑)と言って

下さる新規のお客様・・・

 

本当にありがたく感謝する日々です。

 

石たちも、石を愛する業者の方々から美しい素晴らしい石を仕入れることが出来て感謝です♪

そしてその石たちを可愛がってくださるお客様。

なんて素敵な関係なんでしょう♪

 

これからもこの素敵な輪(和)を大切に大切にみんなで育てていきたいと思います♪

ほんとうにありがとうございます♡

 

Misaki♡♡♡


 

| 日常生活 | 16:31 | comments(0) | - | - | - |

何に見えるかしら??

やっとハイキングや山登りが出来る季節になりましたね♪

本当に今年の夏はしんどかったですよね💧

今年だけの異常気象ではなくて、これからの日本の四季は・・いえいえ

世界中の季節が変わっていくのでしょうか。

 

さて、秋空のちょっと日差しの強い日に、ふたたび大雄山を訪れました。

たくさんの樹々に鳥の声、天狗に囲まれながら今回はハイキングコースへ!

 

ハイキング・・・うそでしょ〜〜〜💦

もうこれは山登りですよ〜〜〜🏔

 

木の根っこにつまずき、木の枝に顔を叩かれ・・・

岩を登り・・・

久しぶりの重労働でした。

 

そんな私に頑張れと声をかけてくれたのが、右の写真です。。

何に見えますか??

 

私はニヤリと笑っている顔に見えたのですが、見る人によって同じ顔でも

目や口の位置が違って見えているのでびっくり!?

 

自分と同じではないのですね。

 

そんな自然の芸術?いたずら?を探しながらだんだん楽しくなって来ました。

 

 と、今度は怪鳥ロプロスの足がぁ💦

 思わず上からロプロスが見下ろしているのではないかと見上げたら、

 大木が2本並んで、そびえたっていました。

 みなさんには何に見えますか?

 

 私には怪鳥の足にしか見えないけど・・・

 

 以前にも書きましたが、鎌倉まで走った時に足はつるし、呼吸も苦しくて

 もうヤダ!と辞めたくなった時に、目に入ったのが「脳をだませ」のポスター。

 そこで、気持ちを切り替えて

 走りながら景色を楽しむようにしたら、ゴール出来たんですよね。

 

 今回も山登りから気持ちを切り替え、楽しんで歩くことにしたら、意外と

 楽になりました。

 

 気持ちの切り替えって難しいようですけど、意外と簡単なのかもしれませんね。

 

 

相変わらず何を書いているのかわかりませんが、自然の中に身を置いて自然と遊んできたので、リフレッシュ出来ました。

 

キャンプにしてもトレッキングにしてもなんにしても、まだ行ったことのないところへ、どんどん行きたいです!!

 

どこかいい場所があったら教えて下さいね♪♪

 

            Misaki🏔

 

 
 


 

| 日常生活 | 15:17 | comments(0) | - | - | - |

この時期の空は楽しい⛅

毎日、時間があるときは空を見上げています。

この時期は雲がとても面白いです。

 

ゆっくり流れているようでも、あっという間に形を変えて私の変な想像力を

掻き立ててくれます。

この右側の雲は何に見えますか?

 

私にはブラジャーに見えますが、金魚がキスしているようにも見えますよね♪(笑)

 

このすぐ後に、この雲はくっついて、大きなシュークリームのように美味しそうに

流れていきました。

 

先日の朝は空一面にクリームパンみたいな雲がたくさん浮かんでいて、可愛かった

ですよ☺

 

 

 こちらの雲は何に見えますか?

 薄いシルクのような雲が、上空を流れている気流?によって

 みるみるうちに、熊の爪痕みたいに形を変えていきました。

 

 ライオンか豹が何かに嚙みつこうとしているようにも見えます。

 あれ?

 そう見えるのは私だけ?

 

 とにかく、空を見上げようとする気持ちがある自分に感謝です♡

 

 空に向かって両手を高く伸ばすと、めちゃくちゃ気持ちいいですよね♪

 自然と深呼吸したくなるし、姿勢も良くなります♪

 

 思わず大声を出したくなりますが、近所迷惑なのでやめておきます・・・

 

 こうやってみると、子供の時も授業中にずっと窓から空を眺めて

 いたので、変わってないなと苦笑い(-_-;)

 

 まだまだ暑い日が続きますが、思い切り空を見上げて伸びをしてみて下さい。

 なんだかすっきりしますよ♪♪

 

 

  Misaki⛅
 

| 日常生活 | 17:15 | comments(0) | - | - | - |

うらとら

暑さに強い私でも、今年の夏はなぜかだるくてやる気がなかなか

出ませんでした。

暑いうえに湿気がすごくて、少し動くと汗がすごいので1日に

何度着替えたことか・・・。

 

せっかくの夏休みなのに、昼間は暑くて子供たちも外で遊んでいませんよね。

夕方になると、嬉しそうに子供たちや犬たち(笑)が外に飛び出して

来るのをみると、何とも言えない気持ちになります。

 

太陽の下で思い切り走りまわっていた、子供の頃が懐かしいですね。

 

さて、暑さに負けないように体調に気遣いながらも、相変わらず

忙しく過ごしています。

 

主人が「立ち呑み寅や」を3月に大岡山にオープンしてから、5カ月が過ぎました。

営業日は木・金・土・日ですが、お陰様でたくさんのお客様に来て頂き

本人も楽しく頑張っています。

 

そして第2第4火曜日は私が誰かしらのパートナーと二人で

「うらとら」としてちゃっかりおかみさん?ママ?をやっています♪

 

7月25日は息子と、8月8日はお友達とやらせて頂き、たくさんのお客様と楽しい時間を

過ごさせて頂きました。

8月22日は長男の嫁と浴衣を着て、「嫁と姑」でお待ちしています♪

 

私自身はあまりお酒を飲む方ではないのですが、立ち吞みなのでお客様同士が親しくなられたり

私にもたくさん話しかけてくださって、今までにない経験をさせてもらっています。

 

パワーストーン・ヒーリングの癒しの店「七石金勢」をメインに、ストレッチクラス・小学校の子供教室

そして「うらとら」・・・

 

まだまだ、何かが始まりそうです♡

お時間が合いましたら、ぜひ遊びにいらして下さいね♪♪

 

 

     Misaki 🐯🐯🐯

 

 

 

 


 

| 日常生活 | 13:36 | comments(0) | - | - | - |

あけましておめでとうございます🎍

あけましておめでとうございます🎍

 

下の写真は、我が家のベランダから見た元旦の富士山です。

雲一つない青空に真っ白な雪をまとった富士山♡

思わず手を合わせてしまいます♪

 

笑顔の絶えない1年であるように精進してまいります。

 

そして、毎年手帳を買っては何も書かずに終わってしまいましたが

今年は七石金勢のお客様に教えて頂き、素敵な手帳を手に入れました♪♪

 

カナダのペーパーブランクスの手帳の「ターコイズ」♡

 

手触りも良く、デザインもとても素敵!!!

 

そしてプレゼントにいただいた、ネーム入りのデュポンのボールペン♪

このふたつの素敵なものに応援されながら

 

今年はしっかりと素敵なことを書き込めるように、たくさんのことに

チャレンジしていきたいと思います。

 

いえ、思うのではなくチャレンジします!!!

 

個人的にも七石金勢でも、イベントも行っていきますので

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

      Misaki 🐰
 

 

 

 

 

 


 

 


 

| 日常生活 | 12:11 | comments(0) | - | - | - |

旅に出よう♪♪

久しぶりのブログです。

ほぼ8カ月ぶりですが、いろいろありました。

大きな出来事は、長男が結婚したということですね♪

 

この円安の時にHawaiiでの結婚式(-_-;)

 

マジで!!

と思いつつもせっかくの記念日なので、円安を気にせず楽しむことに(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

両家とも家族のみの出席で、和やかに式が行われました♪

 

このHawaii旅行は、今となってみれば親孝行な旅行でした。

 

長男はもちろんの事、次男ももう親と一緒に旅行なんて行ってくれませんよね。

家族旅行なんてもう無理だと諦めていたところにこのHawaii旅行♪

 

 

10日間一緒に過ごしていると、成長した息子を垣間見た気がしますし、知らなかった息子

にも出会えた驚きがありました。                      

もちろん、いつもと違う日常に気持ちもリフレッシュし心も解放されたのだと思いますが 

やはり「会話」の大事さをあらためて感じさせてくれる旅行でした。

「旅行・旅・散歩」っていいですよね♪

 

私も、ブログをアップしていなかった間にかなりあちらこちらに「旅」に出ていました。

 

別に何泊もしなくても、または泊まらなくてもいいではないですか。

極端に言えば、いつもよりちょっと遠くへのお散歩(⋈◍>◡<◍)。

 

いつもと違う道を歩くと、いつもと違う環境と景色にいつもと違う感情や思考がわいて

きます。

 

 

もしかしたらものすごく悩んでいたことが、どうでもよくなったり、しなければいけないことの優先順位が変わってしまうかもしれませんね♪

 

そして人と話すことも大切ですね。

先日、一人暮らしの友人と久しぶりにお茶しました♪

 

友人曰く、久しぶりに人と話すと上手く言葉が出てこない自分に驚いたそうです。

 

一人でいると笑っていない自分にも気づいたそうで、笑うことの大切さにも気づかされたそうです♪

 

私は一人旅や一人でお散歩もしますが、その場所その場所での

出会いも楽しみにしています♪

 

上の2枚の写真はHawaii、下の写真は千円札の裏に描かれている富士山を見に本栖湖に行った時の写真です。

かなり狭い山道を汗だくになって登って、この富士山を見た時は感動しました!!!

 

同じような思いで登って来た方達と、励ましあったりしながらの山登りも楽しいものです。

 

「ここに行きたい!!」とゴールを決めると達成感もありますが、目的を持たずに自由気ままに歩くのも

いいですよね。

 

よく主人と散歩するときに、分かれ道に来るとじゃんけんで決めたり、かわりばんこに決めたりしていますが

それもそれで、どこに出るかわからないので楽しい散歩になります。

 

Hawaiiの話からとりとめのない内容になってしまいましたが、ぜひいつもと違う風景や自然を楽しみましょう!

 

自分を見つめ直すとか、無になるとか、そんな難しいことは考えなくていいです。

ただ大きく深呼吸して、目の前にあるものを楽しんでくださいね。

 

「つむぎびと」では近々「みんなで歩こう!」を企画しています。

お楽しみに💛

      

   Misaki🍀

 

 


 

 

 


 

| 日常生活 | 15:04 | comments(0) | - | - | - |

目標・ゴールを決める!!

今日は冷たい雨が降っていますが、何となく穏やかな時を過ごしています。

皆様には大変ご迷惑をお掛けしておりますが、少しづつですが回復してきています♪

 

お見苦しい写真を載せてしまいましたが、経過のご報告です。

10月10日に骨折し、20日に手術をし翌日退院して11月5日に黒いギブスに

変わりました。

まだ松葉づえですが、このギブスを付けたまま少しづつ両足で歩く練習を

しています。

 

ん〜〜〜・・・痛いのではなくて、足を地面に着くのが怖いですね。

それまでは右足でピョンピョン跳ねていたので、右足に負担がかかり右足も

悪くなりそうだったので、それは軽減出来ました♪

 

焦らずにゆっくりとギブスを外してリンパを流したり、指だけ動かしたりしながら

リハビリを行っています。

そうなると1カ月間ストレッチもやっていなかったので、足は筋肉が落ちて細くなるし

お腹もたるたるに・・・

 

仕方ないでは済まされません!!!!

 

ということで、まずは体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・BMIなどをチェックし

動かせるところからトレーニング開始です!!!

 

なんでもそうですが、どんなに小さくてもいいので目標やゴールを決めるのって

とても大事ですよね。

朝起きた時に今日やることを決めないと、一日だらっと過ごしてしまいます。

下手したら一日寝間着で・・なんてことも一人暮らしの時にありました。

 

もちろん、一日ぼーっとしたい日はそう決めたらそれはそれでよいと思います。

 

私は今年いっぱいは体作りをしっかりして、また来年は走りたいと思っています♪♪

 

「つむぎびと」で皆さんと楽しむことも企画していきたいですね。

 

なので、もう少しだけ待っててくださいね💛

 

Misaki
 

| 日常生活 | 16:28 | comments(0) | - | - | - |

いつやるの?今でしょ!!古っ(笑)

お知らせにも書かせて頂きましたが・・・

またまたケガをしてしまいました

 

10月10日に怪我をして、20日に手術をしてギブスをしたまま今日にいたります。

ジョギングしていてのアクシデントですが、ちょっとした不注意が起こした事故です。

起こってしまったことを後悔しても仕方がありませんので、この事から学び次に生かしていけるように

行動できない分、思考を巡らせています。

 

まずは・・・

動けている時にはいつでも出来ると思って後回しにしていることが、動きたくても動けないときには

すごくやりたくなります!!!

例えば掃除とか料理とか・・・

また、仕事やパソコンなども松葉杖なので手に何かを持って移動することが出来ず、主人の手を借りなければ

ならないので、申し訳なくなかなか作業が出来ません。

 

また、動けないなら本を読んだり勉強したりすればいいとも思いますが、わがままなんでしょうか、体の

どこかが不調だと集中力にかけてる自分に嫌気がさします。

 

今はとにかく、大人しくして治すことに専念していますが、もう一つ気が付いたことは足だけでなく

腕や握力なども知らず知らずのうちに低下していたということです。

 

それは、松葉づえを使ってみてわかりましたが、腕の力がないのですぐに手首が痛くなり肩にも負担がかかり

全身筋肉痛になってしまいました。

 

今回のアクシデントは今の自分の状態を改めて見つめ直させてくれたいい機会でした。

 

ということで、ギブスが取れたら再度「自分の体作り」に励みます。

もちろん、まだまだ走りますよ〜〜♪♪

 

 写真は何年か前の「グアムハーフマラソン」での写真ですが

 この時の達成感は最高に気持ちよかったです♪

 

 また同じようにとは思いませんが、楽しんで出来る範囲で

 頑張りたいですね♪

 

 ストレッチクラスの方にもご迷惑をお掛けしていますが、11月中旬からは

 復帰できそうですので待っていてくださいね♪

 そして、「みんなで歩こう」のイベントも企画してますのでお楽しみに💛

 

 私たちが気付かないうちに体力や筋力は加齢とともに低下しています。

 気が付いてからでは遅いかもしれないし、めんどくさいが勝ってしまいます。

 

そうなる前に、歩いたり体操したりして自分の体と向き合ってあげて下さいね♪

 

     Misaki

 

| 日常生活 | 14:08 | comments(0) | - | - | - |

久しぶりの投稿です♪

本当にお久しぶりです♪

皆さんお元気ですか?

 

私は2回目のワクチン接種を終えました。

2回目はうわさどおり高熱と頭痛に悩まされ、2日間寝込みましたが

原因がわかっているので大人しくしていました。

もちろん、すぐに体調は良くなりました。

 

よくお客様や友人に「ワクチンを受けますか?」と質問されますが

この質問に関しては個人の見解なので、ご自分で判断されるのが

一番だと思います。

日々、たくさんの情報が飛び交い変わっていく中で、まだよくわからないことが多すぎますものね。


そんな中で、パソコンの写真を整理していたら右のような写真が

たくさん出てきました。

何年か前のイベントの写真です。

みんな、笑顔で楽しそうですね♪♪♪♪

 

右上の写真は大岡山から浅草まで17kmを歩いた時のもの!!

ゴールしてからの天丼の美味しかったこと💛

その後、羽田まで17kmもやりましたね!!

 

右下の写真はポールウォーキング&ハロウィンのイベント!!

みなさん、それぞれが工夫して来てくれて楽しいイベントに

なりました♪♪♪

 

またこのように、みんなで集まってイベントが出来る日が来る

ことを私は信じています。

もちろん、今までと違った対策をしながらですけどね。

 

それまで、体力や免疫力が落ちないように日々運動することを心掛けましょうね。

声を出すこと・笑うこと・深呼吸をすることなど家で出来ることもたくさんあります。

 

全ては自分次第!!

出来ないことを嘆くより、出来ることを楽しみましょう!!!

 

七石金勢も21日火曜日から14周年アニバーサリーセールを行います♪

今回は「MISAKIセレクト」の陶器類も多少ですが店頭に並びますので、お楽しみに💛

 

皆さんの笑顔を見ながら、わいわい出来る日を楽しみにしています(^^♪

 

   Misaki
 

| 日常生活 | 13:06 | comments(0) | - | - | - |

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