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来年の1文字♪

寒さも本格的になって来ました♪

でも私にとっては、いつもの冬より楽に感じます
毎年、しもやけやら ひび割れで手足の先が赤くなり
大変な目に合うのですが、今年は食べるものや
睡眠、そして運動と かなり変化を起こしたので
以前より 身体があたたかく感じます♪

やはり身体の中から変えていかないとね

今年はカイロの数が減るかも・・ね♪

さて毎年今頃になると、私は来年の1文字を
決めるんです

今までは、豊富としていくつかを決め有言実行
なんて言って頑張っていましたが、それだけにこだわって
しまうので 1文字だけ決めることにしました♪

今年は  『  素   』  でした♪


気取らず 無理せず ありのままで・・がテーマでしたが、
そう決めると 全てのことにおいて、とても楽に生きれたと思います♪

なかなか難しそうですが、『素』でいようと決めたことも無理せずにと
頑張らずにいけたので、よかったのでしょう


そして今年は 
 『   動   』 

何事にも動じず、でも心も体も自らの意思ですばやく行動に出る

そんなことをイメージしています♪

たったの1文字ですが、あらゆる場面で自分を後押ししてくれますよ


あなたが選ぶとしたら、どんな1文字かしら・・・

そっと教えてね



                          七石金勢   美咲
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