素敵なお誕生日♪

先日、昔のエアロビクス第二弾を終えた後、皆さんが

サプライズでお祝いして下さいました♪

 

本当に感動しました♪

ありがとうございました♪

 

今回のエアロはきつかったとのうわさもちらほら・・・

 

きっときつかったのではなく、だいぶ動けるようになり

身体をシッカリ使えたからだと思います♪

 

次回は『ハロウィンの仮装エアロ』になります♪

詳しくは『つむぎイベント』を見て下さいね。

 

やはり誕生日を迎えるたびに、少しづつですが自分が変化して

いくのも感じます。

 ちょっとしたことも めんどくさい と思ったり 

 ずっと座っていると 体が固まっちゃったり・・

 体力・気力・忍耐力も落ちて来た と感じます。

 

 それは悪いことでもなく、また当たり前の事でもないと思っています♪

 

 「歳だから」と言って諦めるのも嫌いです。

 でも、確実に体は車検に出さなければならないくらい、疲れて痛んできて

 います。

 

 なので、自分の体と相談しながら、今を維持できるように楽しみながら

 頑張っています♪

 

 今回のエアロビクスに参加された方も、同じ気持ちだと思います♪

 

 私よりも上の方もいらっしゃいます♪

 

素敵な事ですね♪

 

今年は、自分の心と身体と向き合いながら、素敵な1年にしたいと思います♪

 

皆さんのお誕生日の時は、七石金勢で歌わせて頂きますので(聞きたくなくても(笑))

遊びにいらして下さいね♪

 

お待ちしてます♪

 

Misaki

 


 

 

| 日常生活 | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

素敵な石と仲間たち♪

この9月で「七石金勢」も無事に

12周年を迎えることが出来ました♪

 

私にとってはあっという間の12年でしたが、振り返ってみると本当にたくさんの出会いがありました♪

 

この写真は「9周年記念パーティー」の

時の写真ですが七石金勢のお客様やバレエの生徒、学生時代の友人、そして私の家族♪

友達が友達を呼び大家族になりました♪

 

あれから3年が経ちましたが、さらに「なかまたち」が増えました♪

「ポールウォーキング」・「エアロビクス」・「浅草や羽田までのお散歩」・「みんなで晩御飯」など・・

 

「つむぎびと」としてイベントを行うたびに素敵な仲間が増えていきます♪

また、近所の行きつけのお店で出会った楽しい方達もいます♪

 

たくさんの素敵な仲間たちに励まされ、ここまで続けてこれました♪

 

私にとって、とても刺激を与えてくれ、さらに勇気と癒しをくれる素敵な仲間、そして応援してくれる

家族に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪

 

まだまだその仲間たちは増えていくでしょう♪



こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします♪

 

さて、今年の私のチャレンジは何でしょうね?

お楽しみに♪

 

 

Misaki

 

 


 

| 日常生活 | 14:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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